ZUMBA
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スリムになろう
結婚して大幅に体重増、ついに体に異変がっ！！！
二十代の頃の健康体に戻りたい管理人が健康とダイエットのために収集した情報を紹介します。
2008/02/29 (Fri)
アムラって何？
インド原産のトウダイグサ科の落葉樹です。
インドではポピュラーな果実で、一般家庭でサラダとして食用されたり、ジャムとして利用されています。
アムラを原料にした顆粒状のお茶です。
カテキン、ペクチン、ビタミンＣなどの栄養素が補給できます。
スティック状なので、持ち運びにも便利です。
インド原産のトウダイグサ科の落葉樹です。
インドではポピュラーな果実で、一般家庭でサラダとして食用されたり、ジャムとして利用されています。
アムラを原料にした顆粒状のお茶です。
カテキン、ペクチン、ビタミンＣなどの栄養素が補給できます。
スティック状なので、持ち運びにも便利です。
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プロフィール
ＨＮ：
atata
性別：
女性
職業：
主婦
趣味：
インターネット
自己紹介：
ある日突然肩に痛みが・・・。
いつまでも治らないので病院に行ったら、「四十肩だね」ってお医者さんに言われました。まだ三十代なのに・・・・。
ニックネームのatataは戒めのために付けました。
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